La FFPE vous a invité à la Conférence :
Comment gérer durablement votre énergie pour ne pas vous épuiser ? Prévention du Burn-out
Présentée par
Mme Anne Everard
Auteur du « Guide du burn-out , Comment l'éviter , comment en sortir»
Dans une conférence vivante, et comprenant de nombreux exemples de la vie d’aujourd’hui, Anne Everard (auteur du « Guide du burn-out ») présente: • La différence entre grosse fatigue, burn-out et dépression • Qui est à risque aujourd’hui de s’épuiser ? • Y a-t-il plus d’épuisement qu’avant ou en parle-t-on plus ? • Quelles sont les 3 choses qui ont changé dans notre société depuis 10 à 20 ans et qui pourraient expliquer ces épuisements ? • Comment reconnaître les 3 signes annonciateurs d’un épuisement ? • Comment faire marche arrière si l’on commence à s’épuiser ? |